Yasmin Nordmark - träningscoach på träningsresan | GoActiveTravel
08 409 106 87 info@goactivetravel.se

Yasmin Nordmark

Yasmin följer senaste forskning inom manuell kroppsterapi. Hon utför kroppsanalys, kliniska funktionella tester, holistiska behandlingar med högeffektiva resultat för kroppen. Yasmin behandlar bl.a personer med stora käkledsbesvär samt personer med trauma upplevelser. För Yasmin är ett helhetstänk för kroppen avgörande.

Pilates handlar om att du skall bevara eller få tillbaka en god hållning, bli stark och smidig. Du förbättrar din rörlighet, balans och koordinations förmåga. Precision med fokus. Träningen är målinriktad, smart, förebygger muskulära obalanser och minskar skaderisken. Vid Pilates träning samverkar kroppens alla muskler på bästa sätt, från de allra djupaste till de allra ytligaste muskelgrupper. Pilates återskapar och bevarar kroppens naturliga rörelsemönster.

Yasmin håller i workshops, erbjuder PT och gruppträning med olika innehåll. Allt från Fascial Movement (bindväv), Pilates Golf, Pilates Rehab, Pilates Barre, Garuda Pilates. Yasmin tränar även crawlsim, löpträning och gym utöver detta.

”Min hobby är mitt arbete! Jag har utfört Pilates i 20 år. Blivit helt frisk i min egen kropp. Vidareutbildar mig årligen hos världsledande instruktörer".