Fem skäl att åka på träningsresa – Go Active Travel

Resebloggen

  • Fem skäl att åka på träningsresa

    Tycker du om tanken på semester och träning i ett? Då är det hög tid att boka en träningsresa. Vi på Go Active har hittills inte mött någon som inte tyckt att det har varit fantastiskt. Här är fem skäl att åka på träningsresa

    1. Moroten. Det är inte alltid jättelätt att motivera sig till att löpträna med pannlampa, köra ett gympass i ottan innan jobbet eller kvällstid när man helst kryper ihop i soffan framför en Netflix-serie. Bokar du en träningsresa får du ett mål att jobba mot, en morot helt enkelt som hjälper dig att hålla motivationen.

    2. Egen-tiden. När hade du senast en vecka för dig själv? Utomlands, i solen, utan några krav annat än att du ska göra det just du mår bra av. Träna när du vill. Sola och bada när du vill. Hemma är det kanske också lättare att argumentera för en träningsresa än en renodlad shoppingweekend med tjejerna.

    3. Gemenskapen. När man samlar människor i olika åldrar som har samma intresse brukar resultatet bli fantastiskt. Få saker skapar nämligen gemenskap som att träna och svettas tillsammans. Sannolikheten att du träffar nya vänner är stor är alltså stor, men det finns absolut inget socialt tvång under en träningsresa. Du deltar helt enkelt i de pass och föreläsningar du själv känner för och har även tid för egna aktiviteter som shopping och sevärdheter.

    4. Kombinationen.  Varje träningsresa med oss på Go Active bygger på en kombination av träning, inspiration, upplevelser och avkoppling i en miljö som tilltalar alla sinnen. Det innebär att du förutom rolig träning, nya vänner och goda insikter också har gott om tid till strandhäng, spa-behandlingar, shopping och spännande sevärdheter.

    5. Utmaningen. Träningsresor erbjuder många olika aktiviteter. Surfning, yoga, crawlkurser och SomaMove till exempel. Möjligheterna för att prova på något nytt i en trygg och peppande miljö är med andra ord stora. Ta chansen att kliva ur din bekvämlighetszon. Har du tur hittar du en ny favorit att ta med dig hem!

  • Makarska - Kroatien visar sig från sin bästa sida

    Vår medarbetare Åsa reflekterar högt och lågt om sin resa till Dalmatien, Kroatien i höstas.

    Läs hela inlägget
  • Marocko - en vandring genom flera världar

    Följ med vår färdledare Wendela till Marocko. Här berättar hon hur det är att vandra i spektakulära bergsområden och få en inblick i vardagslivet, långt från allfarvägarna!

    Läs hela inlägget
  • Så kan du förbereda dig fysiskt inför vandringsresan

    Det är absolut inga elitmotionärer som åker på våra vandringsresor, du klarar dig bra med viss vandringsvana och god grundkondition så länge du är fullt frisk. Men vill du njuta maximalt och undvika skador kan det vara bra att ägna sig åt specialanpassad träning innan resan.

    Läs hela inlägget
  • Så väljer du rätt vandringskängor – fotriktiga expertråd

    Någonstans i världen är det alltid säsong för att vandra. Ska du köpa vandringskängor för första gången? Är sulorna på ditt gamla par utslitna? Här tipsar vi om hur man väljer rätt vandringskängor och ger dig en checklista inför köpet.

    Läs hela inlägget
  • Solo, men inte ensam – Om att åka på singelresa och vandra

    Kan en vandringsresa vara starten på ett liv i rätt riktning? Ja, absolut om du frågar Mikael Mastberg som har rest med oss på Go Active till Österrike, Kroatien och Spanien.

    Läs hela inlägget