SKY Training i Badacsony – GoActiveTravel
08 409 106 87, Öppettider Mån-Fre kl 9-17 info@goactivetravel.se

SKY Training i Badacsony

Mitt bland vinrankor och valnötsträd och med vackra Balatonsjön i fonden, ligger detta svenska och familjära pensionat Óbester. Om du söker en avkopplande weekendresa i en skön och vacker miljö med kul och utmanade träning, Termalbad och vinprovning, har du kommit helt rätt. Badacsony är inte bara namnet på byn, utan också på det berg som reser sig ovanför bebyggelsen som med sina 440 meter är traktens högsta berg. Området är känt för sin vinproduktion men även om stort fokus ligger naturligt på vin och mat inbjuder omgivningen till mycket andra aktiviteter. 

Avgång

25 september 2019

Reslängd

5 dagar

Resenärer

16 platser

Pris

12 490 SEK

Reseinformation

Allt detta ingår:

  • Flyg t/r Stockholm - Budapest
    (Vi hjälper till att ordna flyg från andra avreseorter)
  • Transfer t/r Budapest flygplats
  • Boende del i dubbelrum eller trippelrum
  • Helpension, frukost, lunch och middag, ex dryck.
  • All träning med Shirin enligt program
  • Föreläsning
  • Cykeltur till vingårdar och vinprovning
  • Inträde på Termalbad

Vi reserverar oss för eventuella pris / program / valutaförändringar utanför vår kontroll

Tillval:

  • Enkelrumstillägg: 1000 kr

Flyginformation:

Direktflyg med Norwegian

25 september Stockholm - Budapest 12.10 - 14.20

29 september Budapest - Stockholm 11.20 - 13.30

(Vi hjälper till att ordna flyg från andra avreseorter)

Program

De gröna ytorna som ramar in området är perfekta för roliga träningspass. Sjön Balaton erbjuder sköna bad, berget Badacsony möjliggör för tuffa intervaller, en löprunda på ca 12 km och vackra vandringar upp på bergets topp, sist men inte minst de trevliga cykelturerna mellan vingårdar där vi kombinerar motion med vinprovning och lokal mat. 

Dag 1

Lämnar Stockholm onsdag morgon
Ankomst Budapest, transfer ca 2 h till Óbester
Kort välkomstmöte och genomgång.
Promenad i området
Gemensam middag på Óbester

Dag 2

Morgon yoga
Gemensam frukostbuffé
SKY training med Shirin*
Lunch på Óbester  
Intervaller i vinrankorna
Stretch yoga
Gemensam middag på St. Orbán (gångavstånd)

Dag 3

Morgonlöpning/power walk
Gemensam frukostbuffé
Utflykt till Hévíz med inträde på Termalbad
Lunch i Hévíz
Inspirationsföreläsning med Shirin
Pre-dinner meditation
Gemensam middag på Váli Pince (Vi tar taxi tur och retur).

Dag 4

Morgon yoga
Gemensam frukostbuffé
Löpning/promenad runt berget 6- 12 km
SKY training med Shirin
Cykeltur och Lunch på en vingården Istvandy
Fortsätter cykelturen och vinprovning.
Gemensam middag och vinprovning på Laposa Pince  - (gångavstånd genom vinrankorna)
 

Dag 5

Gemensam frukostbuffé
Transfer till flygplatsen
Hemresa
*(SKY training står för styrka, kondition, yoga).

Programmet är preliminärt och vi reserverar oss för eventuella ändringar. 

  • Yoga med Shirin Djavidi

    Shirins yoga utgår från Hatha yoga som är en fysisk men enkel yogaform. Alla kan delta även du som aldrig provat yoga tidigare.

  • Workshop med Shirin

    Shirin bjuder på en spännande workshop där vi utmanar oss själva och tänjer på vår komfortzone. Men hon hjälper oss att landa mjukt i en lång avslutande meditation.

  • SKY Training

    SKY Training är ett träningskoncept som innehåller tre essentiella delar - Styrka, Kondition och Yoga.
    I SKY Training är det viktigt att kroppen, musklerna, hjärtat och flexibiliteten utmanas samtidigt som den mentala biten får ta stor plats. Vi tränar utan redskap, och använder bara oss själva som motstånd. Smygstarta gärna din träning redan nu genom att titta in på hennes hemsida www.skytrainingbyshirin.com

Coacher

  • Shirin Djavidi

    Träningscoach

    Shirin har arbetat med och skrivit om träning i snart 20 år. Hon har en gedigen meritlista som författare, yogalärare, personlig tränare, föreläsare och inspiratör. För Shirin handlar det om att försöka få alla bitar på plats i livet för att kunna bli en så lycklig, stark och frisk människa som möjligt. ”Hälsan är det viktigaste vi har. Har vi inte hälsan, både fysiskt och mentalt, har vi ingenting.”

Boende och mat

Pensionatet, som är en 200 år gammal vingård, rymmer numera både hotellrum och matgäster på grillterassen och i vinkällaren. Óbester drivs sedan flera år av den svenska familjen Illes och ligger på gångavstånd från byn där strandbutiker, promenadstråk och tågstation finns. Runt om finns också ett stort antal vingårdar som gärna bjuder in på vinprovning. Grillterassen välkomnar såväl pensionatsgäster som förbipasserande och serverar läckra grillrätter med traktens grönsaker och andra traditionella och moderna tillbehör. Restaurangen har givetvis ett brett utbud av viner, där många av traktens vingårdar finns representerade. Óbester har åtta rum och två lägenheter. Samtliga rum har nyligen genomgått en uppfräschning med nya sängar mm, är inredda i ren och avskalad stil med eget badrum med dusch, air condition, tv, kylskåp, samt fri wifi.

Inför resan

Vilken fysisk nivå krävs för denna resa?
Alla är välkomna att delta på denna resa. Träningen kommer huvudsakligen att ske utomhus med kroppen som motstånd. Detta gör att både du som vill komma igång med träningen och du som vill få ny inspiration kommer att få ut massor av veckan. Det finns en stor mängd träningspass att välja mellan så det finns något som passar alla.


Kan jag åka ensam?
Du kan absolut resa ensam. Att göra en träningsresa är ett sätt att lära känna nya människor som delar ens intressen.


Jag vill åka tillsammans med en vän, men vi är på olika nivåer. Kan vi åka tillsammans ändå?
Självklart! Det spelar ingen roll om ni är på olika nivåer, träningen är anpassad så att alla kan vara med efter sina egna förutsättningar.


Vad behöver jag ha med mig?
Du behöver ha med dig ett par klädombyten för träning, ink en jacka,  då vi kommer träna flera pass om dagen. Det finns tyvärr inga tvättmöjligheter på hotellet. Samt ombyten för kvällen. Du behöver även ta med skor lämpade för träning. Eftersom det finns en sjö nära hotellet bör du givetvis ta med både badkläder och badhandduk. Vi rekommenderar även att du har med dig din egen vattenflaska och yogamatta. 

Bilder

Avgång

25 september 2019

Reslängd

5 dagar

Resenärer

16 platser

Pris

12 490 SEK