Sky Training i Badacsony | Go Active Travel
08 409 106 87 info@goactivetravel.se

SKY Training i Badacsony

Mitt bland vinrankor och valnötsträd och med vackra Balatonsjön i fonden, ligger detta svenska och familjära pensionat Óbester. Om du söker en avkopplande weekendresa i en skön och vacker miljö med Termalbad, vinprovning samt kul och utmanade träning tillsammans med Shirin Djavidi - har du kommit helt rätt! Vi cyklar mellan vingårdar där vi kombinerar motion med vinprovning och lokal mat.  Området är känt för sin vinproduktion men även om stort fokus ligger naturligt på vin och mat inbjuder omgivningen till mycket andra aktiviteter. 

Avgång

25 september 2019
Boka senast 25 juli

Reslängd

5 dagar

Resenärer

16 platser

Pris

12 490 SEK

Reseinformation

Allt detta ingår:

  • Flyg t/r Stockholm - Budapest
  • Transfer t/r Budapest flygplats
    (Gäller för de som kommer med gruppflyget)
  • Boende i 4 nätter, i del i dubbelrum eller trippelrum
  • Helpension, frukost, lunch och middag, ex dryck.
  • All träning med Shirin enligt program
  • Föreläsning
  • Cykeltur till vingårdar och vinprovning
  • Inträde på Termalbad

Vi reserverar oss för eventuella pris / program / valutaförändringar utanför vår kontroll

Tillval:

  • Enkelrumstillägg: 1000 kr

Resans pris utan flyg & transfer: 8740 kr

Detta gäller för dig som antingen vill flyga från en annan ort, förlänga din vistelse eller resa med annat färdmedel. Hör gärna av dig till oss på info@goactivetravel.se om du har några frågor! *Vi hänvisar till våra resevillkor för mer information om fullständiga villkor.

Flyginformation:

Direktflyg med Norwegian

25 september Stockholm - Budapest 12.10 - 14.20
29 september Budapest - Stockholm 11.20 - 13.30

Program

De gröna ytorna som ramar in området är perfekta för roliga träningspass. Sjön Balaton erbjuder sköna bad, berget Badacsony som är traktens högsta berg med sina 440 m möjliggör för tuffa intervaller, en löprunda på ca 12 km och vackra vandringar upp på bergets topp, sist men inte minst de trevliga cykelturerna mellan vingårdar där vi kombinerar motion med vinprovning och lokal mat.

Dag 1

  • Ankomst Budapest, transfer ca 2 h till Óbester
  • Kort välkomstmöte & genomgång
  • Promenad i området
  • Gemensam middag på Óbester

Dag 2

  • Morgon yoga
  • Gemensam frukostbuffé
  • SKY training med Shirin*
  • Lunch på Óbester  
  • Intervaller i vinrankorna
  • Stretch yoga
  • Gemensam middag på St. Orbán (gångavstånd)

Dag 3

  • Morgonlöpning/power walk
  • Gemensam frukostbuffé
  • Utflykt till Hévíz med inträde på Termalbad
  • Lunch i Hévíz
  • Inspirationsföreläsning med Shirin
  • Pre-dinner meditation
  • Gemensam middag på Váli Pince (Vi tar taxi tur och retur).

Dag 4

  • Morgon yoga
  • Gemensam frukostbuffé
  • Löpning/promenad runt berget 6- 12 km
  • SKY training med Shirin
  • Cykeltur och Lunch på en vingården Istvandy
  • Fortsätter cykelturen och vinprovning
  • Gemensam middag och vinprovning på Laposa Pince  - (gångavstånd genom vinrankorna) 

Dag 5

  • Gemensam frukostbuffé
  • Transfer till flygplatsen
  • Hemresa
    *(SKY training står för styrka, kondition, yoga).

Programmet är preliminärt och vi reserverar oss för eventuella ändringar. 

  • Yoga med Shirin Djavidi

    Shirins yoga utgår från Hatha yoga som är en fysisk men enkel yogaform. Alla kan delta även du som aldrig provat yoga tidigare.

  • Workshop med Shirin

    Shirin bjuder på en spännande workshop där vi utmanar oss själva och tänjer på vår komfortzone. Men hon hjälper oss att landa mjukt i en lång avslutande meditation.

  • SKY Training

    SKY Training är ett träningskoncept som innehåller tre essentiella delar - Styrka, Kondition och Yoga.
    I SKY Training är det viktigt att kroppen, musklerna, hjärtat och flexibiliteten utmanas samtidigt som den mentala biten får ta stor plats. Vi tränar utan redskap, och använder bara oss själva som motstånd. Smygstarta gärna din träning redan nu genom att titta in på hennes hemsida www.skytrainingbyshirin.com

Coacher

  • Shirin Djavidi

    Träningscoach

    Shirin har arbetat med och skrivit om träning i snart 20 år. Hon har en gedigen meritlista som författare, yogalärare, personlig tränare, föreläsare och inspiratör. För Shirin handlar det om att försöka få alla bitar på plats i livet för att kunna bli en så lycklig, stark och frisk människa som möjligt. ”Hälsan är det viktigaste vi har. Har vi inte hälsan, både fysiskt och mentalt, har vi ingenting.”

Boende och mat

Pensionatet, som är en 200 år gammal vingård, rymmer numera både hotellrum och matgäster på grillterassen och i vinkällaren. Óbester drivs sedan flera år av den svenska familjen Illes och ligger på gångavstånd från byn där strandbutiker, promenadstråk och tågstation finns. Runt om finns också ett stort antal vingårdar som gärna bjuder in på vinprovning. Grillterassen välkomnar såväl pensionatsgäster som förbipasserande och serverar läckra grillrätter med traktens grönsaker och andra traditionella och moderna tillbehör. Restaurangen har givetvis ett brett utbud av viner, där många av traktens vingårdar finns representerade. Óbester har åtta rum och två lägenheter. Samtliga rum har nyligen genomgått en uppfräschning med nya sängar mm, är inredda i ren och avskalad stil med eget badrum med dusch, air condition, tv, kylskåp, samt fri wifi.

*Deltagare som reser på egen hand och väljer del i dubbelrum utan angiven rumskamrat, kan komma att placeras i ett enkelrum vid ojämnt antal resenärer mot den angivna kostnaden för enkelrumstillägg.

Inför resan

Vilken fysisk nivå krävs för denna resa?
Alla är välkomna att delta på denna resa. Träningen kommer huvudsakligen att ske utomhus med kroppen som motstånd. Detta gör att både du som vill komma igång med träningen och du som vill få ny inspiration, kommer att få ut massor av resan. Det finns ett stort utbud av träningspass och du väljer själv vad och hur mycket du vill träna under resans gång.

Kan jag åka ensam?
Du kan absolut resa ensam. Att göra en träningsresa är ett sätt att lära känna nya människor som delar likasinnade intressen.


Jag vill åka tillsammans med en vän, men vi är på olika nivåer. Kan vi åka tillsammans ändå?
Självklart! Det spelar ingen roll om ni är på olika nivåer, träningen är anpassad så att alla kan vara med efter sina egna förutsättningar.


Vad behöver jag ha med mig?
Du behöver ha med dig ett par klädombyten, ink en vind/regnjacka och lämpade skor för träningen, då vi kommer köra flera pass om dagen. Ombyte för middag är också något att ta med. Tyvärr finns det inga tvättmöjligheter på hotellet. Eftersom det finns en sjö nära hotellet bör du givetvis ta med både badkläder och badhandduk. Vi rekommenderar även att du har med dig din egen vattenflaska och yogamatta. 

Avgång

25 september 2019
Boka senast 25 juli

Reslängd

5 dagar

Resenärer

16 platser

Pris

12 490 SEK