Yoga, träning & wellness på en ö Livskvalitet på en ö

Det finns platser som gör det lättare att ta hand om sig själv. Där naturen, klimatet och den lokala livsstilen skapar de perfekta förutsättningarna för återhämtning, rörelse och ny energi. På våra tränings-, yoga- och wellnessresor kombinerar vi det bästa av två världar – aktiv semester och välmående.

Hitta din wellnessresa

  • Spanien Mallorca Wellness Week

    Följ med på en resa där aktivitet, återhämtning och livsnjutning får ta lika stor plats. Tillsammans med hälso- och träningscoachen Ida Rautila väntar en inspirerande vecka med varierad träning, yoga, vandring och morgnar vid havet – i ett tempo som ger energi och balans. Med boende i vackra Colònia de Sant Jordi finns också gott om tid för sol, bad, gemenskap och stunder att bara njuta.

    6 dagar från 17 250 SEK

  • Spanien Mallorca Yogaretreat Estellencs

    Varmt välkomna på ett yogaretreat till soliga Mallorca med fokus på yoga, återhämtning och ny energi. Tillsammans med Yogainstitutet leds du av erfarna yogalärarna Ottilia Bergström och Karin Sköldengen. Med en inspirerande mix av hatha, vinyasa, yin och restorative får du en varierad och stärkande praktik som passar både kropp och sinne.

    5 dagar från 21 450 SEK

  • Italien Sardinien Yoga- och andningsretreat

    Yoga, andning och vandring på magiska Sardinien! Fyll på med energi, hitta lugnet och kom närmare dig själv genom stärkande klasser och guidning av våra erfarna coacher; Gabriella Picano och Caroline Norbelie. Njut av sol, hav och avkoppling på hotel Felix Galanias Hotel & Retreat, en oas nära stranden. 

    6 dagar från 23 450 SEK

  • Spanien Mallorca Training Week

    Följ med på en energigivande träningsresa till soliga Mallorca med erfarna coacherna Robin och Cattis Jahr. Veckan bjuder på funktionell träning, löpteknik, rörlighet och återhämtande stretch – i inspirerande miljöer både vid havet och på det närliggande utegymmet. Passen anpassas för alla nivåer och varvas med sol, bad och gemenskap. En perfekt resa för dig som vill utveckla din träning, fylla på med energi och njuta sensommarvärme.

    6 dagar från 18 950 SEK

  • Italien Sardinien Wellness Week

    Fyll på med ny energi under en wellnessvecka på vackra Sardinien. Resan kombinerar yoga, varierad träning, återhämtning och en naturnära vandring i lugna och inspirerande omgivningar. Tillsammans med Shirin Djavidi och Dr. Elsa Hassler får du ta del av träning, kunskap och inspiration med fokus på välmående och balans. Här finns tid för både rörelse, återhämtning och gemenskap i en av Sardiniens mest rofyllda miljöer.

    6 dagar från 23 450 SEK

  • Spanien La Gomera Women Wellness Week

    En resa för kvinnor skapad av kvinnor. Unna dig en härlig uppladdning inför vintern på den vackra och orörda kanarieön La Gomera! På den här resan tränar vi tillsammans med våra inspirerande coacher Annika Berger och Teresa Husén, båda experter inom kvinnohälsa, yoga och träning. Den perfekta resan för dig som söker en aktiv, kul och inspirerande resa med fokus på kvinnor!

    8 dagar från 27 550 SEK

  • Spanien La Gomera Training Week

    Välkomna på en härlig träningsvecka till soliga La Gomera med våra inspirerande coacher Ida Rautila och Magnus Hagström. Den spektakulära och natursköna ön La Gomera är en av de bäst bevarade hemligheterna i Atlanten. Här väntar ett milt, soligt och behagligt klimat året runt. Det blir kul och varierande träning, avslappnande yoga och magiskt vackra vandringar i en natur som överraskar.

    8 dagar från 27 950 SEK

  • SpanienLätt & Lagom La Gomera Senior Training Week

    Följ med till soliga La Gomera på en kombinerad tränings- och vandringsvecka för seniorer med vår inspirerande coach Ida Rautila. Den spektakulära och natursköna ön La Gomera är en av de bäst bevarade hemligheterna i Atlanten. Här väntar ett milt och behagligt klimat året runt och du får kul träning med styrka, balans och stretch i kombination med vackra vandringar.

    8 dagar från 27 950 SEK