Träningsresor Ta din träning till nästa nivå

Våra träningsresor är för dig som vill utveckla din träning, utmana dig själv och ta nästa steg – tillsammans med erfarna coacher i en miljö som skapar rätt förutsättningar för progression.

I små grupper tränar vi tillsammans och bygger en stark gemenskap där du får stöd, motivation och nya perspektiv på din träning.

Dagarna har en tydlig rytm med intensiva pass, återhämtning och tid att landa – i en miljö som gör det lätt att fokusera, prestera och samtidigt ha roligt.

Du reser med kunniga coacher som guidar dig genom resan och hjälper dig att utvecklas vidare – på dina villkor, men med nya verktyg att ta med dig hem.

Hitta din Träningsresa

  • Frankrike Franska Rivieran Training Week

    Välkommen på en härlig träningsresa till Franska Rivieran i höst – som ger ny energi, inspiration och en riktig boost inför hösten! Tillsammans med våra erfarna coacher, Helena och Emilia, får du utveckla din träning genom varierade pass, både utomhus och på lokalt gym. Vi bor vackert vid havet i Villeneuve-Loubet, med närhet till både strand, restauranger och lugn egentid. 

    5 dagar från 16 650 SEK

  • ItalienLätt & Lagom Toscana Senior Training Week

    Välkommen på en energigivande träningsresa för seniorer till vackra Riva del Sole i Toscana!
    Det här är resan för dig som vill kickstarta en friskare livsstil, fylla på med ny energi och må riktigt bra – både inifrån och ut. Vår erfarna hälsocoach Ida Rautila leder dig genom denna exklusiva må-bra-vecka där fokus ligger på rörelseglädje, gemenskap och hållbara vanor. Ta chansen att investera i ditt välmående och njut av härliga dagar fyllda med träning, natur, värme och avkoppling.

    6 dagar från 20 750 SEK

  • Spanien Mallorca Training Week

    Följ med på en energigivande träningsresa till soliga Mallorca med vår erfarna coach Robin Jahr. Veckan bjuder på funktionell träning, styrka och lyftteknik, rörlighet och återhämtande stretch – i inspirerande miljöer både vid havet, på det närliggande utegymmet och ett lokalt crossfit-gym. En perfekt resa för dig som vill utveckla din träning, fylla på med energi och njuta sensommarvärme.

    6 dagar från 18 950 SEK

  • Italien Sardinien Wellness Week

    Fyll på med ny energi under en wellnessvecka på vackra Sardinien. Resan kombinerar yoga, varierad träning, återhämtning och en naturnära vandring i lugna och inspirerande omgivningar. Tillsammans med Shirin Djavidi och Dr. Elsa Hassler får du ta del av träning, kunskap och inspiration med fokus på välmående och balans. Här finns tid för både rörelse, återhämtning och gemenskap i en av Sardiniens mest rofyllda miljöer.

    6 dagar från 23 450 SEK

  • Sverige Villa Baro Träning & Medveten andning

    Ge dig själv en helg som gör skillnad för både kropp och själ. Under vår träningshelg med Emelie, Carolina och Magnus fördjupar vi oss i andningens effekt i kombination med varierad fysisk träning för balans och ny energi i en miljö där du omfamnas av natur och stillhet. 

    2 dagar från 4 950 SEK

  • Spanien La Gomera Women Wellness Week

    En resa för kvinnor skapad av kvinnor. Unna dig en härlig uppladdning inför vintern på den vackra och orörda kanarieön La Gomera! På den här resan tränar vi tillsammans med våra inspirerande coacher Annika Berger och Teresa Husén, båda experter inom kvinnohälsa, yoga och träning. Den perfekta resan för dig som söker en aktiv, kul och inspirerande resa med fokus på kvinnor!

    8 dagar från 27 550 SEK

  • Spanien La Gomera Training Week

    Välkomna på en härlig träningsvecka till soliga La Gomera med vår inspirerande coach Ida Rautila . Den spektakulära och natursköna ön La Gomera är en av de bäst bevarade hemligheterna i Atlanten. Här väntar ett milt, soligt och behagligt klimat året runt. Det blir kul och varierande träning, avslappnande yoga och magiskt vackra vandringar i en natur som överraskar och imponerar.

    8 dagar från 27 950 SEK

  • Spanien La Gomera Training Week

    En oförglömlig wellnessvecka med träning, vandring och tid för återhämtning på La Gomera. Följ med till soliga La Gomera tillsammans med coach och kostrådgivare Nadia Raczkowski. Här väntar varierad och funktionell träning i ett milt klimat som en perfekt paus från vintern. Tillsammans med lokal guide upplever vi dessutom spektakulära vandringar i en natur som verkligen imponerar.

    8 dagar från 27 950 SEK

  • Portugal Madeira Wellness Week

    Välkommen till Madeira, en grönskande juvel i Atlanten med storslagna naturupplevelser. På denna resa kombinerar vi yoga och pilates med Annika Berger och Anna F Papas med härliga vandringar. Hotellet, beläget högt över havet, är inbäddat i en prunkande botanisk trädgård med en magnifik vy. 

    8 dagar från 26 950 SEK

  • SpanienLätt & Lagom La Gomera Senior Training Week

    Följ med till soliga La Gomera på en kombinerad tränings- och vandringsvecka för seniorer med vår inspirerande coach Ida Rautila. Den spektakulära och natursköna ön La Gomera är en av de bäst bevarade hemligheterna i Atlanten. Här väntar ett milt och behagligt klimat året runt och du får kul träning med styrka, balans och stretch i kombination med vackra vandringar.

    8 dagar från 27 950 SEK

  • Kroatien Dalmatien Segling & träning

    Möt våren på en aktiv vecka i Dalmatien där segling, träning och gemenskap står i centrum. Vi utforskar Kroatiens vackra övärld från båt, tränar tillsammans och njuter av bad i kristallklart vatten och kvällar i charmiga kuststäder. Resan passar dig som vill kombinera rörelse och återhämtning med nya upplevelser i en unik miljö. Ett genomtänkt upplägg med små grupper, erfarna coacher och gott om tid att njuta av livet till havs.

    8 dagar från 29 850 SEK

  • Spanien Mallorca Träning & medveten andning

    En träningsresa som gör skillnad för både kropp och själ. Tillsammans med andningscoacherna Emelie och Carolina och tränare Magnus fördjupar vi oss i andningen effekt i kombination med varierad fysisk träning.  Vi bor vid havet i Colonia Sant Jordi, nära den magiska stranden Es Trenc.  En perfekt resa för gemenskap, ny kunskap och ny energi.

    5 dagar från 18 350 SEK

  • Spanien Estepona Hybrid Training Week

    Följ med på en träningsresa till Costa del Sol med fokus på funktionell fitness och hybridträning. Resan passar dig som gillar högintensiv träning med variation mellan styrka, kondition och funktionella moment. Du tränar tillsammans med Elsa Hassler, läkare och erfaren coach, som guidar dig genom pass med tydligt fokus på teknik, prestation och utveckling. Vi bor i med gångavstånd till både stranden och centrala Estepona. 

    Kommande resa

  • Spanien Estepona Training Week

    Välkommen på en riktig träningsresa till Estepona. En vecka för dig som vill träna hårt, utvecklas och njuta av sol, hav och gemenskap tillsammans med coach Nadia Raczkowski. Funktionell träning, styrka och energi i ett perfekt klimat och trevlig omgivning – redo att lyfta din träning till nästa nivå?

    Kommande resa