Hälsoresor Resor som inspirerar till ett friskare liv

Våra hälsoresor tar dig till platser där människor lever ovanligt långa och friska liv, ofta i några av världens så kallade blå zoner. I liten grupp får vi tillgång till mer – vi möter människorna, tar del av deras vardag och upplever kultur och historia bortom turiststråken, samtidigt som vi får en djupare förståelse för vad som faktiskt skapar hälsa, livslängd och livskvalitet.

På vissa resor finns möjlighet att ta del av eller bidra till pågående forskningsprojekt inom hälsa och longevity.

När du reser med oss reser du med experter inom hälsa, blå zoner och friskt åldrande, tillsammans med kunniga lokala guider som ger perspektiv och fördjupar upplevelsen.
Allt för att du ska kunna ta med dig något mer än minnen hem – ny kunskap och inspiration till ett längre, friskare och mer balanserat liv.

Hitta din Hälsoresor

  • SverigeSamarbete Östergötland Åldrandets Gåta

    Upplev de blå zonerna – utan att lämna Sverige! Följ med till natursköna Villa Baro i Åtvidaberg för tre dagar fyllda av föreläsningar, vandringar, yoga och mat inspirerad av Cilento – platsen där Medelhavskosten föddes. Vetenskapsjournalisten Henrik Ennart och hälsoentreprenören Charlotte Fredriksson guidar dig till hemligheterna bakom ett långt och friskt liv. En unik resa som förenar kunskap, hälsa och njutning – varmt välkommen!

    4 dagar från 9 850 SEK

  • Grekland Ikaria Blå zon

    Upptäck Ikaria – ön där de glömmer att dö! Följ med på en livsstilsresa med fokus på friskt åldrande, yoga, hållbar kost, inspirerande föreläsningar om hälsa och livsstil och lokal kultur på en av världens fem blå zoner. Tillsammans med Henrik Ennart och Charlotte Fredriksson får du lära dig hemligheterna bakom Ikarias långa, friska och lyckliga liv. Upplev genuin grekisk vardag långt från massturism. Varmt välkommen att följa med!

    8 dagar från 39 950 SEK

  • Japan Okinawa Blå zon

    Okinawa – där livet levs länge och väl. En unik resa till en av världens blå zoner, där kultur, kost och gemenskap möter aktuell forskning om konsten att leva länge och åldras hälsosamt. Yoga, fördjupande föreläsningar och möten med den lokala livsstilen – i en genomtänkt helhet för både kropp och sinne. Med oss reser ledande forskare från Lund och Tokyo, och du har möjlighet att delta i ett unikt forskningsprojekt. 

    12 dagar från 67 300 SEK