Tennis Camp & Yoga med SLTK – GoActiveTravel
0771 14 30 30 info@goactivetravel.se

Tennis Camp & Yoga med SLTK

Det här en perfekt resa för dig som vill gå all in med tennis, trevligt sällskap och stärkande yoga. Vi har med oss vår egna tennistränare Jonas Tydén och ytterligare en tränare från Smedslätten samt hälso - och yogainstruktören Annika Kvist. Förutom flertalet tennislektioner och yoga som ingår dagligen finns det möjlighet till sol, bad, återhämtning och tid för den som vill spela ännu mer tennis själv. Däremellan är det härligt att strosa runt i omgivningen och i vackra Sóller. På kvällarna äter vi middag tillsammans, för dom som vill, på hotellet eller någon av Sóllers trevliga restauranger. 

 

Kommer snart

Datum och pris för denna resa är inte satta ännu.

Reseinformation

Allt detta ingår:

  • Flyg t/r Stockholm - Palma
  • Transfer t/r flygplatsen i Palma
  • Del i dubbelrum 4 nätter 
  • Frukost
  • Välkomstdrink & dagligt mellanmål
  • Tennislektioner med svenska coacher
  • Daglig yoga med Annika
  • 110% CO2-kompensation, det innebär att hela din resa är klimatkompenserad, inkl. alla transporter, boende & mat.

Vi reserverar oss för eventuella pris / program / valutaförändringar utanför vår kontroll

Tillval:

  • Enkelrumstillägg: 2500 kr

Tillval som bokas och betalas av kunden på plats:

  • Luncher, middagar och dryck till maten
  • Spa-behandlingar
  • Privat hyra av tennisbana för eget spel. 

 

Betalningsinformation:

  • När du bokar din resa betalar du 3000 kr (1500 kr för resor i Sverige) i anmälningsavgift för att säkra din plats inom 7 dagar från bokningsdatumet.
  • Du kan därefter välja att del betala din resa fram till 60 dagar före avresa, maila till info@goactivetravel.se för mer info.
  • Senast 60 dagar före avresa betalar du resterande belopp.

Fullständiga resevillkor

Specialerbjudande!

Unikt inlogg till Sport Competence både privat och på jobbet i 6 månader (värde ca: 9 375kr).

Sport Competence är en digital samlingsplats för online föreläsningar och seminarier med några av landets främsta kompetenser inom Idrott, motion, Wellness och ledarskap mm. Här får du ta del av allt de erbjuder oavsett om du vill lära dig mer om föryngrande träning, vässa ditt löpsteg, meditera, ledarskapsutveckling, hantera stress eller lära dig mer om kost och näring.

Ett fantastiskt sätt att förbereda din träningsresa, fördjupa dig inom det du brinner för och hitta inspirationen till hållbar träning och hälsa!

Läs mer här https://www.sportcompetence.se/

GO TRAINING - Klassiska träningsresor. Våra träningsresor riktar sig till den aktiva som vill optimera sin träning, utvecklas, utmanas och ha roligt men också till den som vill komma igång, få en nystart och fördjupa sitt intresse inom vissa träningskoncept. Här har vi med oss våra egna coacher som är experter inom sitt område. Träningen är varierad och intensiv med olika träningsinriktningar. Under resan är coachen där för deltagarna, motiverar till utveckling och inspirerar till ett aktivt hälsosamt liv. Träningsresorna blandas upp med avkoppling mellan passen och många gemensamma måltider.

Fler Training-resor

Program

Dag 1

  • Anländer Palma flygplats
  • Transfer
  • Incheckning och tid för lunch
  • Tennis ca 2 timmar
  • Yoga - Get Sweden out of your body
  • Välkomstmöte/drink
  • Middag på egen hand eller med gruppen

Dag 2

  • Frukost
  • Tennis 3 timmar
  • Lunch
  • Tennis 3 timmar
  • Yoga
  • Middag på egen hand eller med gruppen

Dag 3

  • Frukost
  • Tennis 3 timmar
  • Lunch
  • Tennis 3 timmar
  • Yoga
  • Middag på egen hand eller med gruppen
     

Dag 4

  • Frukost
  • Tennis 3 timmar
  • Lunch
  • Tennis 3 timmar
  • Yoga
  • Middag på egen hand eller med gruppen

Dag 5

  • Frukost
  • Utcheckning
  • Transfer till Palmas flygplats
  • Hemfärd


*Programmet är preliminärt och vi reserverar oss för eventuella ändringar. 

  • Tennis

    Vi spelar flera timmars tennis om dagen med våra coacher från SLTK. Här blandas individuell coaching och gruppspel. Vi spelar i huvudsak på grus men även lite på hard court.  

  • Yoga för alla

    Yoga är en levande tradition från Indien och ett fantastisk sätt att förena kropp, sinne och själ för att finna ro. Den hjälper dig att hitta ett lugn, en nyfikenhet, fördjupa din andning, landa, rensa sinnet och sträcka ut kroppen. Med mjuka rörelser, fokuserad andning och avslappnande övningar så omvandlas energin i kroppen och hjälper dig att bli mer närvarande, positiv och avspänd. Yinyogan har en lugnande och återhämtande effekt på både kropp och själ. Och istället för att prestera vill vi gå djupt in i positionen och hålla varje position en längre stund. Det ingen skillnad om du är nybörjare eller har yogat länge, yinyogan passar alla.

Coacher

  • Annika Kvist

    Yogalärare

    Annika Kvist är grundare av företaget Amazing growth AB med fokus på affärsutveckling med hållbar tillväxt men är också författare, kostrådgivare och yogainstruktör på bla Elit Solvik och SATS i Stockholm. Hon har tidigare varit verksam inom mediabranschen där hon varit affärschef på Bonnier och ansvarig för att arrangera träningsresor för bla ToppHälsa, Tara och Damernas Värld. Annika har genomgått flera yogautbildningar bla 200h yogautbildning på Yogayama i Stockholm och kommer hålla i yogaklasserna på plats samt en föreläsning.


    Mer info om Annika hittar ni på hennes hemsida www.healthylifebyannika.se

Boende och mat

Hotel Es Port är en gammal herrgård från 1700-talet, som är beläget i hjärtat av hamnen i Sóller och vid foten av bergskedjan Tramuntana, som finns med på UNESCO's världsarvslista. Det ligger endast några meter från Medelhavet på en avskild plats belägen mellan bergen och havet i en perfekt miljö för total avkoppling!

Detta härliga 4-stjärniga hotell har 148 rum fördelade på olika byggnader. Det ligger i ett naturligt landskap på 40.000 m2 med trädgårdar där man finner apelsin, citron och olivträd samt en ekologisk trädgård. Bredvid hotellet finns 2 st ”clay courts” och en ”hard court” för tennis.

Inför resan

Vilken fysisk nivå krävs för denna resa?
Alla är välkomna att delta på denna resa! Upplägget kommer att ge en god variation av framförallt tennis som kompletteras med yoga, där alla kan vara med oavsett nivå. Resan passar för dig som vill utveckla din tennis och fördjupa eller testa yoga för första gången i en avkopplande miljö.  Du väljer själv också hur mycket du är med på under resans gång.

Kan jag åka ensam?
Du kan absolut resa ensam. Att göra en resan ensam är ett fantastiskt sätt att lära känna nya människor som delar samma intressen, samt få egentid!

Jag vill åka tillsammans med en vän, men vi är på olika nivåer. Kan vi åka tillsammans ändå?
Självklart! Det spelar ingen roll om ni är på olika nivåer, yogan och tennisen är anpassad så att alla kan vara med efter sina egna förutsättningar.

Vad behöver jag ha med mig?
Du behöver ha med dig ett par klädombyten för tennis och yoga samt racket, yogamatta och även ombyte till middag. Det finns tyvärr inga tvättmöjligheter på hotellet. Eftersom det finns en pool på hotellet bör du givetvis ta med badkläder. 

Kommer snart

Datum och pris för denna resa är inte satta ännu.