Packa inför yogaresan! 

Bäste resenär, nedan följer en generell utrustningslista över vad som kan vara bra att ha med sig på den yogaresa du har framför dig. 

Ska ni även vandra någon dag på resan (se program för just din resa), är det viktigt att ha rejäla vandringsskor eller -kängor då vanliga träningsskor ofta är alldeles för mjuka för att vandra i stenig terräng.

Vad gäller yogamatta bör man räkna med att ta med sig egen. På ett fåtal av våra hotell finns det yogamattor att låna, men det är relativt ovanligt. Behöver ni köpa en lätt yogamatta lämplig för resa, fråga oss om tips!

Obs packa allt ni behöver för ett par dygn, inklusive kläder för yoga, i handbagaget, ifall ert incheckade bagage mot förmodan skulle bli försenat. 

Utrustningslista

• Flera ombyten med träningskläder och komfortabla kläder till yoga, gärna en extra tröja
• Yogamatta (och ögonkudde om du vill)
• Badkläder och flipflops
• Gymnastikskor för ev. promenader 
• Ombyte till kvällen
• Solkräm, solhatt och solglasögon
• Skoskavsplåster, vätskeersättning, Alvedon, mm
• Vattenflaska
• Block och penna till skrivövningar/daglig reflektion
• Se i god tid till att pass och Försäkringskassans EU-kort är giltiga

Vår lista är generell, så tänk på att din packning kan behöva anpassas beroende på resmål och årstid.