Yoga & Vandra Kombinera vandring med yoga

Yoga och vandring kan låta som en udda kombination, men de båda träningsformerna ger en fantastisk effekt när man kombinerar dem. Yogan bidrar till att bygga upp rörlighet och styrka i de punkter i kroppen som är en vandrares svagaste. Kombinationen ger en en stark och balanserad kropp från topp till tå, utrustad för att bestiga höga toppar och djupa dalar - både i naturen och i livet.

Här hittar du våra resor där vi erbjuder yoga i kombination med vandring:
Vandring och yoga Ischgl
Singelresa vandring och yoga Ischgl

Hitta din Yogaresa

  • Italien Sardinien Yoga & Pranayamaretreat

    Varmt välkomna att följa med på yogaretreat med vår lärare Annika Berger till vackra Sardinien i mitten av september. Mellan yogapassen har du gott om tid för sol och bad, utflykter på egen hand och avkopplande spa-behandlingar. Det här är en perfekt resa för dig som vill fördjupa din yogapractice och ladda upp inför hösten. 

    6 dagar från 23 450 SEK

  • Spanien Mallorca Yogaretreat Estellencs

    Varmt välkomna på ett yogaretreat till soliga Mallorca med fokus på yoga, återhämtning och ny energi. Tillsammans med Yogainstitutet leds du av erfarna yogalärarna Ottilia Bergström och Karin Sköldengen. Med en inspirerande mix av hatha, vinyasa, yin och restorative får du en varierad och stärkande praktik som passar både kropp och sinne.

    5 dagar från 21 450 SEK

  • Italien Sardinien Breathwork & Yogaretreat

    Yoga, breathwork och vandring på magiska Sardinien! Fyll på med energi, hitta lugnet och kom närmare dig själv genom stärkande klasser och guidning av våra erfarna coacher; Gabriella Picano och Caroline Norbelie. Njut av sol, hav och avkoppling på Felix Galanias Hotel & Retreat – en oas nära stranden. Begränsat antal platser – boka ditt retreat redan nu och ladda inför hösten! 

    6 dagar från 23 450 SEK

  • Costa Rica Costa Rica Yogaretreat

    Drömmer du om yoga vid solnedgången, surf i Stilla Havet och att kombinera både äventyr och återhämtning i paradiset? Då ska du följa med på denna oförglömliga resa med Anna Louisa Berg till Costa Rica! Här väntar yoga, meditation och total återhämtning i en tropisk paradisvärld. Utvecklas, upplev och stressa ner – allt i denna magiska och inspirerande miljö!

    11 dagar från 49 950 SEK

  • Portugal Madeira Jivamukti Yogaretreat & vandring

    Välkommen till Madeira på vårt unika Jivamukti Yoga och Vandringsretreat med internationella yogaläraren Nathalie Wahlberg. Upplev öns dramatiska landskap, frodiga levador och behagliga klimat i kombination med daglig yoga, vandring och återhämtning. Retreatet är en möjlighet att utforska stillhet och energi, styrka och flexibilitet i en varm och inspirerande gemenskap. Låt varje steg på mattan och i naturen bli en del av din personliga utveckling och upplevelse.

    8 dagar från 25 950 SEK

  • Sri Lanka Sri Lanka Ayurveda & Yogaretreat

    Följ med med Annika Berger och Charlotte Fredriksson på en transformerande hälsoresa till Sri Lanka! Dagarna fylls av yoga, Ayurvediska behandlingar och kost i en stillsam, läkande miljö vid havet. Ett unikt tillfälle att fördjupa din praktik, rensa inifrån och ut, för att hitta ny energi. Investera i dig själv, återhämta, utmana och utveckla både kropp och sinne!

    10 dagar från 43 950 SEK

  • Italien Sardinien Yoga & Pilatesretreat

    Följ med på en italiensk drömresa till Sardinien med yoga och pilates i fokus! Tillsammans med erfarna Miriam Morgenstern njuter vi av dagar fyllda av rörelse, stillhet och gemenskap i en oas mellan hav och grönska. En resa för kropp, sinne och själ – där du får landa, återhämta dig och möta sommaren på riktigt!

    Kommande resa