Yoga Weekend i Provence – GoActiveTravel
08 522 54 113 info@goactivetravel.se

Yoga Weekend i Provence

Följ med Yoga Breakfast Club på en inspirerande och energigivande yogaresa till vackra Provence, och svenskägda Hotel Bastide Avellanne, där vi varvar yogan med andra aktiviteter som guidad vandring och biodynamisk vinprovning. En välkomponerad upplevelse för dig som vill kombinera yoga med god mat, trevligt sällskap och skön avkoppling i en bedårande miljö.

För den som vill utforska det pittoreska området ytterligare kan man låna en cykel och ge sig ut i den sagolikt vackra miljön som omger vårt hotell. Eller varför inte ta en tennismatch, spela schack eller bara varva ner vid poolen, valet är ditt.

Det här är en yogaupplevelse som kommer tilltala alla dina sinnen. Resan passar perfekt för dig som vill fördjupa din egen yogapraktik, inspireras till en daglig rutin, ha kul och finna återhämtning.

Varmt välkommen att följa med!

*Passa på att investera i dig själv denna jul med en härlig resa! Vi har just nu 500 SEK i rabatt. Använd rabattkoden JULKLAPP2019 när du bokar, för att ta del av erbjudandet! Rabatten kan inte kombineras med andra erbjudanden.

Kommande avgångar

Avgång

29 april 2020

Reslängd

4 dagar

Från

Utan flyg

Pris Utan flyg

12 100 SEK

Lediga platser

Fler än 10

Från

Stockholm

Pris Med flyg

13 990 SEK
Boka före 27 feb

Lediga platser

Fler än 10

Reseinformation

Allt detta ingår:

  • Flyg t/r Stockholm/Arlanda - Nice
  • Transfer t/r flygplatsen i Nice
  • Klimatkompensation
  • Boende 3 nätter, del i dubbelrum
  • Halvpension; frukost, mellanmål och middag och ett glas vin. 
  • All yoga mm enligt program
  • Vandring med guide och picknick

Vi reserverar oss för eventuella pris / program / valutaförändringar utanför vår kontroll

Tillval som görs vid bokning:

  • Enkelrumstillägg: 3990 kr
  • Vinprovning med lokal sommelier: 390 kr

Tillval som kan göras på plats:

  • Dryck till maten
  • Lunch

Betalningsinformation:

  • När du bokar din resa betalar du 3000 kr (1500 kr för resor i Sverige) i anmälningsavgift för att säkra din plats inom 7 dagar från bokningsdatumet.
  • Du kan därefter välja att delbetala din resa fram till 60 dagar före avresa, maila till info@goactivetravel.se för mer info.
  • Senast 60 dagar före avresa betalar du resterande belopp.

Fullständiga resevillkor

Specialerbjudande - Unikt inlogg till Sport Competence

En digital samlingsplats för online föreläsningar och seminarier med några av landets främsta kompetenser inom Idrott och Wellness. Här får du ta del av allt de erbjuder oavsett om du vill lära dig mer om föryngrande träning, vässa ditt löpsteg, meditera, ledarskapsutveckling, hantera stress eller lära dig mer om kost och näring.

Ett fantastiskt sätt att förbereda din träningsresa, fördjupa dig inom det du brinner för och hitta inspirationen till hållbar träning och hälsa!

Läs mer om Sport Competence här https://www.sportcompetence.se/

Resans pris utan flyg & transfer: 12 100 kr
Detta gäller för dig som antingen vill flyga från en annan ort, förlänga din vistelse eller resa med annat färdmedel. Föredrar du att resa med tåg är det till stationen Carnoules du ska resa och därifrån bokar vi en taxi till dig för ca 35 euro. Bokas enklast via tagbokningen.se. Hör gärna av dig till oss på info@goactivetravel.se om du har några frågor! *Vi hänvisar till våra resevillkor för mer information om fullständiga villkor.

Program

Yoga Breakfast Club består av duon Thea Portefaix, yogalärare och nutritionist, och Reena Lindorff med djupt rotad kunskap inom Indiska traditioner, meditation och yogans filosofi. Tillsammans driver de sitt koncept för att skapa meningsfulla morgnar, där de mixar sina kunskaper, värderingar och erfarenheter från Indien och Sverige för att ge dig en unik upplevelse. Under resan får vi ta del av deras yoga, filosofier och inspireras till balanserade rutiner på yogamattan och utanför. Yogan är för alla nivåer och innehåller både den energigivande flowen och grundande meditationen. Tillsammans tar de med dig genom en klass där disciplin möter sinne och kropp i balanserad harmoni.

Dag 1 – Onsdag

  • Anländer flygplats
  • Transfer ca 1,5 h
  • Incheckning
  • Yoga och meditation
  • Välkomstdrink
  • Middag
     

Dag 2 – Torsdag

  • Power Yoga and meditation
  • Frukost
  • Vandring med picknick
  • Yoga stretch
  • Middag

Dag 3 – Fredag

  • Power Yoga and meditation
  • Frukost
  • Yoga workshop
  • Lunch
  • Fritid
  • Yoga 
  • Vinprovning och avslutningsmiddag
     

Dag 4 - Lördag

  • Power Yoga and meditation -avslutning
  • Frukost - utcheckning
  • Transfer till flygplats
  • Yoga med Yoga Breakfast Club

    Deras yoga är för alla nivåer och innehåller både en energigivande flow och grundande meditationen. Tillsammans tar dom med dig genom en klass där disciplin möter sinne och kropp i balanserad harmoni. Det blir resa med både utmaning och viloläge. Varje morgon startas med Subah (morgon) Yoga, där vi väcker kroppen till liv tillsammans med solens uppgång. Kvällarna avslutas med Ratri (kvälls) Yoga. Klasserna anpassas efter och tillsammans med gruppens utformning och rådande energi. 

Coacher

  • Reena Lindorff

    Hälsoentrprenör och Meditationsledare

    Reena Lindorff är en entrepenör med 18 års erfarenhet inom IT och internationell affärsutveckling. Reena växte upp och utbildade sig i New Delhi och fick tidigt intresse för yoga och spiritualitet som sedan växte till att bli en passion. Yoga för Reena är lika integrerat i hennes tradition och liv som att vi svenskar firar midsommar tillsammans varje år. Hon har en djup kunskap inom meditation och andningsövningar - Pranayama.

  • Thea Portefaix

    Yoga teacher and Nutritionist

    Thea Portefaix är utbildad yogalärare och hon undervisar både större grupper och även privat. Hon beskrivs som en lärare med hög integritet och som besitter känslan att vara personlig med sina elever. Thea brinner för att följa sina elever genom just deras process och har jobbat med yoga under 8 års tid.

Boende och mat

Vi bor på Bastide Avellanne Provence, som ligger ca 1,5 timme från Nice flygplats och är ett svenskägt Chalêt där fokus ligger på att erbjuda den bästa service till hög kvalité i en harmonisk omgivning. Boendet har pool, tennisbana, yogashala både ute och inne, vackert inredda sovrum, ekologisk mat och oändligt vackra omgivningar. Allt för att du ska kunna koppla av, koppla bort, fokusera och ha kul.

Vi bor i del i dubbelrum med en god vän eller någon annan, eller så väljer du enkelrum för total avkoppling. Vi äter frukost och middag tillsammans där vi serveras ekologisk mat av husets kock. Luncherna intas där man känner för det, vid poolen, i restaurangen eller så nöjer man sig med frukt och nötter som finns tillgängligt hela dagen. För de som vill erbjuds en lång vandring en av dagarna och vinprovning på kvällen.

*Deltagare som reser på egen hand och väljer del i dubbelrum utan angiven rumskamrat, kan komma att placeras i ett enkelrum vid ojämnt antal resenärer mot den angivna kostnaden för enkelrumstillägg.

Inför resan

Vilken fysisk nivå krävs för denna resa?
Alla är välkomna att delta på denna resa. Under helgen kommer du få prova på olika typer av yoga som passar alla nivåer. Vi vandrar i lugn takt på en nivå som alla kan hänga med på. 

Kan jag åka ensam?
Du kan absolut resa ensam. Att göra en resa ensam är ett fantastiskt sätt att lära känna nya människor som delar samma intressen, samt få välförtjänt egentid.

Jag vill åka tillsammans med en vän, men vi är på olika nivåer. Kan vi åka tillsammans ändå?
Självklart! Det spelar ingen roll om ni är på olika nivåer, alla aktiviteter är anpassade så att alla kan vara med utifrån sina förutsättningar.

Vad behöver jag ha med mig?
Du behöver ha med dig ett par klädombyten för yoga. Kläder för vandring, löpning/powerwalk efter väder och middagskläder. Eftersom det finns en pool på hotellet bör du givetvis ta med badkläder. Du kommer att få en mer utförlig packlista innan avresa.

Kommande avgångar

Avgång

29 april 2020

Reslängd

4 dagar

Från

Utan flyg

Pris Utan flyg

12 100 SEK

Lediga platser

Fler än 10

Från

Stockholm

Pris Med flyg

13 990 SEK
Boka före 27 feb

Lediga platser

Fler än 10