Cervinia Yoga och vandring Italien Cervinia yoga och vandring

 
Upplev den magiska naturen i Cervinia, beläget i hjärtat av Val d’Aosta, med det majestätiska Matterhorn som ständigt närvarande i bakgrunden. Under sommaren förvandlas Cervinia till ett paradis för vandrare, omgärdat av färgsprakande blomsterängar, gnistrande alpsjöar och ett nätverk av vandringsleder som tar dig från högalpina toppar till rofyllda lärkskogar. Våra vandringar, alltid ledsagade av en kunnig svensktalande guide, varierar från höga höjder till mer lågmälda natursköna stigar kring byn.

Varje dag börjar och avslutas med avkopplande yoga, ledd av vår inspirerande yogalärare Annika Berger, som även är en erfaren vandrare. Den här resan är perfekt för dig som vill kombinera yoga och aktivt friluftsliv med lokal gastronomi, återhämtning och gemenskap. Vandringarna är medelsvåra, med vissa utmaningar på branta och ojämna stigar, vilket ger en perfekt balans mellan utmaning och njutning.

Läs mer om att vandra med Go Active Travel och förbered dig på en oförglömlig upplevelse!

Cervinias Bästa

  • Fantastiskt vackra vandringar
  • Daglig yoga
  • Meditation på berget
  • Modernt hotell i klassisk alpstil
  • Gedigen spaavdelning
  • Lokal mat med säsongens råvaror i fokus

Avgångar

16 – 22 juli 2025

Stockholm Arlanda

Stockholm Arlanda - Milano Linate 16 juli 09:25 - 12.05
Milano Linate - Stockholm Arlanda 22 juli 13:00 - 15.40
24 950 SEK Boka resa

Önskar ni flyga från annan flygplats eller boka resan utan flyg? Läs mer här.

Ingår i resan

  • Flyg Arlanda–Linate tur och retur
  • Transfer flygplats–hotell tur och retur
  • Del i dubbelrum sex nätter på fyrstjärnigt hotell
  • Frukostbuffé
  • Fyra trerätters middagar inkl. 0,5 l vatten, exklusive vin eller annan dryck
  • Tre dagars guidad vandringar
  • En ledig dag där möjlighet att boka egna aktiviteter såsom glaciärskidåkning går att boka på egen bekostnad.
  • Transport till och från vandringar
  • All yoga och en workshop enligt programmet
  • Svensk yogalärare och lokal vandringsguide
  • Flygskatter
  • Klimatinvestering

Övrigt

  • Enkelrumstillägg (dubbelrum för eget bruk) 3 250 kr
  • Eventuell dricks tillkommer

Transfer i restid från Milano Linate till hotellet ca 3 timmar exklusive rast.

Vilken fysisk nivå krävs för denna resa?
Yogan passar alla nivåer och kommer att anpassas efter gruppen. För vandringen krävs en bra grundkondition och stabilitet, samt vana att vandra lite längre, ca en mil och på lite högre höjd. 

Jag åker tillsammans med en vän, men vi är på olika nivåer. Kan vi åka tillsammans ändå?
Självklart! Det spelar ingen roll om ni är på olika nivåer, så länge ni båda klarar vandringen då vi bara har en nivå, alla deltar på yogan efter sina egna förutsättningar.

Vad behöver jag ha med mig?
Du behöver ha med dig yoga- och vandringskläder, samt yogamatta och vandringsstavar. Till vandringarna behöver du ha ett par väl ingådda vandringsskor/kängor med kant över ankeln (krav), gärna dubbla ullstrumpor för att minska risken för skoskav, sköna byxor och shorts samt lager på lager på överkroppen. Ta även med en tunnare vind/regnjacka och solskydd, glasögon, hatt för att klara alla väderomslag. En dagryggsäck, vattenflaska och ev ett litet snacks och cash om vi stannar för en kaffe. 

Boende

  • Hotel Les Neiges d'Antan

    En oas strax utanför det annars livliga Cervinia, där du kan njuta av naturens lugn, stillhet och en härlig atmosfär. Hotellet är byggt i klassisk alpstil med en modern touch och erbjuder stilrena, harmoniska rum och badrum som präglas av naturliga färger och hög komfort.

    Efter dagens aktiviteter finns en gemytlig och inbjudande bar, perfekt för en stunds avkoppling. När vädret tillåter är solterrassen en favoritplats att vistas på och njuta av omgivningarna.

    Den fantastiska spa-avdelningen erbjuder fri utsikt över skog och berg genom stora panoramafönster, vilket skapar en rogivande atmosfär. Här kan du njuta av ett välutrustat gym, en utomhusjacuzzi, turkiskt bad och finsk bastu. För den äventyrlige finns även ett isbad att prova på.

    Hotellets restaurang serverar mat baserad på säsongens råvaror, med stort fokus på lokala produkter av högsta kvalitet. Den välfyllda vinkällaren erbjuder ett urval av både lokala och internationella viner som perfekt ackompanjerar de delikata middagarna.

Preliminärt dagsprogram

Varje morgon börjar vi med ett uppiggande och mjukgörande yogapass som förbereder kropp och sinne inför dagens äventyr. Därefter avnjuter vi en härlig och stärkande frukost innan vi ger oss ut för att uppleva den spektakulära alpnaturen som omger oss.

Cervinia bjuder på klassisk alpvandring med ett brett urval av natursköna leder. Om du är bekväm med att vandra minst en mil i kuperad terräng, kommer du att stortrivas här. Vissa av våra vandringar tar oss upp på hög höjd, där vi omges av storslagna vyer. Våra erfarna guider känner till de allra bästa lederna och de mest charmiga rifugi uppe i bergen, där du kan njuta av enkel men utsökt italiensk mat.

Vandringarna sker på höjder mellan 1 500 och 3 000 meter över havet, vilket innebär att luften kan kännas tunn. Men efter ett par dagar brukar de flesta vänja sig och inte längre känna av någon påverkan.

När vi återvänder till hotellet avrundar vi dagen med en återhämtande restorative- eller yinyoga för att skonsamt sträcka ut kroppen, följt av lite välbehövlig egentid. Fyra av sex kvällar samlas vi igen för en gemensam middag på hotellet, där vi kan reflektera över dagens upplevelser och planera för morgondagen.

Mitt i veckan har vi en vandringsfri dag där man, efter Annikas yoga och workshop/föreläsning på morgonen, kan välja att göra precis vad man vill resten av dagen. För den som vill ta det lugnare rekommenderar vi att förboka behandlingar i hotellets SPA, man kan också lätt ta sig in till Cervinia för lunch och shopping. För den mer äventyrliga kan vi rekommendera den magiska skidturen på glaciären, mer info om hur detta bokas kommer närmare avresa.

Observera att varje dag erbjuder endast ett vandringsalternativ, noggrant utvalt för att ge dig en minnesvärd upplevelse.

Läs gärna mer om vandring och utrustning här:
Vandringsinformation  
Utrustningslista för vandring

Preliminärt program:


Dag 1 

  • Anländer till hotellet på eftermiddagen, incheckning
  • Yoga
  • Egentid
  • Gemensam middag på hotellet

Dag 2 

  • Morgonyoga och frukost
  • Heldagsvandring med lokal guide, med inslag av meditation
  • Yinyoga
  • Egentid
  • Middag på egen hand på hotellet eller om man vill ta sig in till byn

Dag 3 

  • Morgonyoga och frukost
  • Heldagsvandring med lokal guide, med inslag av meditation 
  • Restorativeyoga
  • Egentid
  • Gemensam middag på hotellet

Dag 4 

  • Morgonyoga och frukost
  • Ledig dag - hör gärna av dig om du vill förbokade egna aktiviteter
  • Middag på egen hand på hotellet eller om man vill ta sig in till byn
     

Dag 5 

  • Morgonyoga och frukost
  • Heldagsvandring med lokal guide, med inslag av meditation
  • Yinyoga
  • Egentid
  • Gemensam middag på hotellet

Dag 6 

  • Morgonyoga och frukost
  • Föreläsnings/workshop med Annika
  • Vandring med lokal guide, med inslag av meditation
  • Yinyoga
  • Egentid
  • Gemensam middag på hotellet

Dag 7

  • Morgonyoga och frukost
  • Avförd till flygplatsen 

Programmet är preliminärt och vi reserverar oss för eventuella ändringar.

Guider

  • Annika Berger

    Yogalärare & hälsopedagog 

    Annika är yogalärare, ayurvedisk terapeut, idrotts- och hälsopedagog. Idag arbetar hon främst med personliga yogamöten, att coacha människor på deras livsresor och att utbilda yogalärare. Med en bakgrund som biolog och pedagog, och lång erfarenhet av yoga- och hälsobranschen samt i möten med livets utmaningar har hon samlat stor kunskap om människor och mänskligt beteende. ’Jag brinner för att leta upp människors inre drivkrafter, skapa inspiration som består och motivation till värdefulla förändringar. Det vi ger det kommer tillbaka. Och jag tror på att vi är gjorda för att röra på oss, att tänka kreativt och att på olika sätt utmana kropp och sinne. Jag tror på att den fysiska kroppen kan hjälpa sinnet i balans och jag tror på att våra tankar kan hjälpa oss att nå höjder vi annars inte nått. Jag tror helt enkelt på människor och på en gränslös och lekfull kärlek till livet'. Mer info www.byannika.se

Väderkalender

Relaterade resor

  • Italien Umbrien Vandring

    Få vandringsturister hittar till Italiens gröna hjärta, men här finns optimala förutsättningar för vandringar med tyngdpunkt på kultur, historia, mat och vin. Med oss får du uppleva de vackraste platserna och mest idylliska byarna, bo bekvämt och njuta av genuint italiensk mat.

    Kommande resa
  • ItalienSingelresa Val Gardena Vandring

    En unik singelresa för dig som vill uppleva Dolomiternas dramatiska landskap med höga berg och blomstrande alpängar med betande kor och hästar. Området är mycket uppskattat för sina natursköna vandringar. Vi  bor fyrstjärnigt och njuter av god mat.

    Kommande resa
  • ItalienSingelresa Aostadalen

    Vandring för alla i Matterhorns rike. Här erbjuds två olika vandringsnivåer att välja mellan varje dag. Mysigt och avslappnat boende på vårt svenskägda hotell i charmiga byn Valtournenche. Hotel Millefiori har bara 15 rum, och oftast har vi hela hotellet bara för vår grupp.
    Denna resa planeras till 2023.

    Kommande resa