Cykla i Toscana | GoActiveTravel
08 522 54 113 info@goactivetravel.se

Slow food & cykling i Toscana

Upplev vackra Toscana med sina böljande kullar, pittoreska vingårdar och charmiga byar. Vi cyklar bland vingårdar och njuter av den vackra naturen. Vi testar lokala viner, bl a från det kända Chiantidistriktet, och olivolja. Vi njuter av lokala traditionella italienska maträtter tillagade långsamt och på ekologiska och lokalproducerade råvaror. Missa inte chansen att få uppleva allt detta och mycket mer från cykeln, i en av Italiens vackraste och mest omtyckta städer. Vår erfarna coach Magnus Hagström och vår lokala cykelguide leder oss genom denna upplevelseresa!

Avgångar

16 oktober 2020

/ 5 dagar

Inget flyg

12 590 SEK Fler än 10 Boka

Stockholm

Stockholm - Rom 16 okt 08:25 - 11:35
Rom - Stockholm 20 oktober 12:45 - 15:55
15 590 SEK Fler än 10 Boka

Reseinformation

Allt detta ingår:

  • Flyg t/r Stockholm/Arlanda - Rom
  • Flygskatter
  • Transfer t/r flygplatsen i Rom
  • Boende 4 nätter, del i dubbelrum
  • Halvpension, frukost & middag + 2 luncher exkl. dryck
  • Matlagningsklass
  • Vinprovning
  • Olivoljeprovning
  • Guidade cykelturer 2 st
  • Hyra av mountainbike/elcykel & hjälm
  • Besök på varma källor
  • Go Active representant
  • 110% CO2-kompensation, det innebär att hela din resa är klimatkompenserad, inkl. alla transporter, boende & mat. 

Vi reserverar oss för eventuella pris / program / valutaförändringar utanför vår kontroll

Tillval:

  • Enkelrumstillägg: 2300 kr

Tillkommer:

  • En lunch

Betalningsinformation:

  • När du bokar din resa betalar du 3000 kr (1500 kr för resor i Sverige) i anmälningsavgift för att säkra din plats inom 7 dagar från bokningsdatumet.
  • Du kan därefter välja att del betala din resa fram till 60 dagar före avresa, maila till info@goactivetravel.se för mer info.
  • Senast 60 dagar före avresa betalar du resterande belopp. 

Fullständiga resevillkor

För att se flygtider klicka på Boka knappen under Kommande avgångar/Avresedatum.
Flygtiderna är lokala, med reservation för tidtabellsändringar.

Resa utan flyg:

Detta alternativ passar för dig som antingen vill flyga från en annan ort, förlänga din vistelse eller resa med annat färdmedel. Önskar du resa från en annan flygplats kan du antingen boka dina flygbiljetter på egen hand eller kontakta oss hjälp med individuella flygbokningar, innebär i vissa ett flygtillägg. Hör gärna av dig till oss på info@goactivetravel.se om du har några frågor! *Vi hänvisar till våra resevillkor för mer information om fullständiga villkor.

Specialerbjudande!

Unikt inlogg till Sport Competence både privat och på jobbet i 6 månader (värde ca: 9 375kr).

Sport Competence är en digital samlingsplats för online föreläsningar och seminarier med några av landets främsta kompetenser inom Idrott, motion, Wellness och ledarskap mm. Här får du ta del av allt de erbjuder oavsett om du vill lära dig mer om föryngrande träning, vässa ditt löpsteg, meditera, ledarskapsutveckling, hantera stress eller lära dig mer om kost och näring.

Ett fantastiskt sätt att förbereda din träningsresa, fördjupa dig inom det du brinner för och hitta inspirationen till hållbar träning och hälsa!

Läs mer här https://www.sportcompetence.se/

GO TRAINING - Klassiska träningsresor. Våra träningsresor riktar sig till den aktiva som vill optimera sin träning, utvecklas, utmanas och ha roligt men också till den som vill komma igång, få en nystart och fördjupa sitt intresse inom vissa träningskoncept. Här har vi med oss våra egna coacher som är experter inom sitt område. Träningen är varierad och intensiv och med olika träningsinriktningar. Under resan är coachen där för deltagarna, motiverar till utveckling och inspirerar till ett aktivt hälsosamt liv. Träningsresorna blandas upp med avkoppling mellan passen och många gemensamma måltider.

Fler Training-resor

Program

Dag 1

  • Ankomst Roms flygplats
  • Transfer till Chianciano
  • Incheckning
  • Rundtur av gården tillsammans med ägaren Stefano
  • Välkomstmiddag, den första av våra många underbara måltider med
    lokala och mest ekologiska produkter.

Dag 2

Dagens cykeltur tar oss runt lokala ekologiska jordbrukare, ost och olivfarmar. Med ett stopp hos en lokal olivoljeproducent där vi lär oss om olivolja och dess tillverkningsprocess. Vi cyklar vidare förbi äppelgårdar och tryffelfält, vi besöker också en vingård för vinprovning och lunch. Vi cyklar ca 20 km under dagen.

  • Frukost
  • Cykling bland lokala producenter, besök hos olivoljeproducent
  • Lunch med vinprovning hos lokal vinproducent
  • Cykling tillbaka till agriturismo
  • Stretching/Meditation
  • Middag

Dag 3

Vi tar en transfer till den vackra medeltida staden Montepulciano, där det finns tid för sightseeing och shopping samt lunch på egen hand. Vi tar transfern tillbaka och kopplar av en stund. Därefter har vi en gemensam matlagningsklass med vår värd Stefano som lär oss hur man lagar en hemlagad ekologisk Slow food middag.

  • Morgonjogg/promenad
  • Frukost
  • Transfer till den medeltida staden Montepulciano
  • Tid för sightseeing och shopping 
  • Lunch på egen hand
  • Transfer tillbaka till vårt boende
  • Matlagningsklass på temat Slow food tillsammans med Stefano & middag 

Dag 4

Vi cyklar längs med Monticchiello genom gladiatorvägen och stannar för lunch i Pienza, symbolen för gammal renässansstad. Vi tar oss igenom de slingrande stigarna täckta av vackra toskanska kullar innan vi anländer till det vackra staden Bagno Vignoni, en populär historisk semesterplats rån romartiden. Därefter cyklar vi vidare mot de varma källorna för lite avkoppling och tar sedan bussen tillbaka till hotellet. Vi cyklar ca 40 km under dagen.

  • Frukost
  • Transfer till utgångspunkten för cyklingen
  • Cykling bland lokala producenter
  • Picknick lunch 
  • Cykling mot dem varma källorna "Terme di Chanciano" för avkoppling
  • Transfer tillbaka till vårt boende
  • Stretching/Meditation
  • Middag 

Dag 5

  • Frukost
  • Transfer till flygplatsen

*Programmet är preliminärt och vi reserverar oss för eventuella ändringar

  • Matlagningsklass - Slow food living

    Vi lagar en gemensam middag på temat Slow food, där vår värd Stefano guidar oss i hur man lagar en hemlagad ekologisk Slow food middag. Tillagad med lokala råvaror från gårdens egna odlingar.

  • Cykling i Toscana

    Att uppleva Toscana på cykel är verkligen en njutning för alla sinnen! Men det kan vara ganska krävande med. Då är det skönt att bli belönad på vägen av vackra utsikter, god mat och ett besök på en vingård. 
    Vi cyklar igenom slingrande stigar och dem vackra toscanska kullarna, förbi äppelgårdar och tryffelfält. 
    Vi besöker lokala jordbrukare, ost och olivfarmar samt ett avkopplande besök vid varma källor. 

Coacher

  • Magnus Hagström

    Träningscoach

    Magnus har jobbat med träning i 25 år, mer eller mindre i perioder. Sedan 10 år driver han sitt eget företag där han jobbar med allt från personlig träning, medicinsk träning, gruppträning, företagsfriskvård, coachning, terapisamtal och par/relationssamtal, föreläsningar. Dessutom är han en del av The Academys lärarteam och utbildar nya och vidareutbildar personliga tränare. 

  • Sabina Abadrabeh

    Reseproducent

    Sabina Abadrabeh är utbildad resekonsult med ett stort intresse för träning och hälsa. Genom åren har hon utövat ett flertal olika sporter och idag ligger hennes huvudfokus på kondition och styrketräning. En av Sabinas nya favoriter är OCR där man verkligen får utmana sig själv och ha riktigt roligt på samma gång! Förutom att arbeta inom produktionen på Go Active så följer Sabina även med på resorna när hon har möjlighet.

Boende och mat

Vi bor på La Pietriccia, ett genuint italienskt agriturismo som ligger endast en kort promenad från centrum i Chianciano Terme. Boendet har en egen gård där de odlar råvaror som används i merparten av alla rätter som tillagas i restaurangen. Bland de många fruktträden och egna odlingarna producerar också den familjära ägaren Stefano sitt egna vin på gården.

Boendet har en härlig terrass där man kan njuta av den magiska utsikten med en kopp espresso och en utomhuspool perfekt för återhämtning. Den medeltida staden Montepulciano ligger en dryga timme bort och är väl värd ett besök bland de charmiga gatorna, mysiga butikerna och historiska byggnaderna. Vi bor i bekväma dubbel- eller enkelrum på gården och äter gemensamt frukost och middag varje dag.

Inför resan

Vilken fysisk nivå krävs för denna resa?
Vi välkomnar alla på denna resa vare sig du är nybörjare eller van cyklist. Om vi är på olika nivåer delar vi upp oss i två grupper, så att alla hänger med. Underlaget vi cyklar på är varierat och det kommer att vara stigar, smågrus och stundtals lätt kuperat. Det kommer även att finnas möjlighet att hyra elcykel istället för mountainbike för den som önskar.

Kan jag resa ensam?
Du kan absolut resa ensam. Att göra en cykelresa är ett sätt att lära känna nya människor som delar ens intressen. På våra resor är det många som reser på egen hand och finner vänner för livet!

Jag vill åka tillsammans med en vän, men vi är på olika nivåer. Kan vi åka tillsammans ändå?
Självklart! Det spelar ingen roll om ni är på olika nivåer, då vi cyklar tillsammans som en grupp. 

Vad behöver jag ha med mig?
Ta gärna med lämpade kläder och skor för cyklingen exempelvis cykelbyxor, handskar, vattenflaska och solglasögon. Cykelhjälm finns att låna men du kan förstås även ta med din egen, ta förslagsvis med en egen liten ryggsäck om du vill mer plats för extra saker på cykelturerna som vatten och snacks.

Avgångar

16 oktober 2020

/ 5 dagar

Inget flyg

12 590 SEK Fler än 10 Boka

Stockholm

Stockholm - Rom 16 okt 08:25 - 11:35
Rom - Stockholm 20 oktober 12:45 - 15:55
15 590 SEK Fler än 10 Boka