Triathlonresa till Mallorca | Go Active Travel
08 409 106 87 info@goactivetravel.se

Triathlon Mallorca

Följ med på en tuff och rolig långweekend till Alcudia, Mallorca, där Triathlon står i fokus. En spännande resa för dig som uppskattar en härlig kick av utmaning och utveckling och där alla är välkomna, vare sig du är nybörjare, bekant eller proffs inom sporten. Våra proffsiga coacher Magnus Hagström och Patrik Ericsson kommer att guida och leda programmet där cykel, simning och löpträning fyller det dagliga schemat. 

 

 

Avgång

17 oktober 2019
Boka senast 16 augusti

Reslängd

5 dagar

Resenärer

30 platser

Pris

14 500 SEK

Reseinformation

Allt detta ingår:

  • Flyg Stockholm - Palma t/r
  • Transfer t/r till och från hotellet 
    (Gäller för de som kommer med gruppflyget)
  • Boende 4 nätter, del i dubbelrum.
  • Daglig frukost och middag 
  • All träning enligt programmet
  • Cykelhyra 3 dagar

Vi reserverar oss för eventuella pris / program / valutaförändringar utanför vår kontroll

Tillval:

  • Enkelrumstillägg: 1900 kr

Resans pris utan flyg & transfer: 12 390 kr

Detta gäller för dig som antingen vill flyga från en annan ort, förlänga din vistelse eller resa med annat färdmedel. Hör gärna av dig till oss på info@goactivetravel.se om du har några frågor! *Vi hänvisar till våra resevillkor för mer information om fullständiga villkor.

Flyginformation:

Direktflyg med Norwegian

17 oktober Arlanda - Palma 06:50 - 10:30
21 oktober Palma - Arlanda 20:15 - 23:55

Program

Triathlon på Mallorca blir en unik resa för Go Active som riktar sig just till de som vill cykla, simma och löpträna i denna perfekt anpassade miljö, på ett hotell som erbjuder allt en triathlet behöver, men som också gärna avrundar dagen med ett mentalt stärkande och skönt stretchande yogapass.

Staden Alcudia bjuder på en fantastisk natur som lämpar sig perfekt för den träning vi kommer utföra här. Utrymme för sol och bad kommer givetvis att vara tillgängligt mellan träningsvarven och staden bjuder dessutom på ett rikt utbud av shopping, barer och restauranger.  

Den sociala gemenskapen är en viktig del av resan, man kan vara nybörjare eller proffs, ung eller gammal – alla är lika välkomna och kommer tas väl om hand om av våra proffsiga coache Magnus Hagström och Patrik Ericsson

Dag 1

  • Ankomst till Palma flygplats 
  • Transfer till Alcudia 
  • Incheckning och tid för lunch 
  • Välkomstmöte 
  • Träning
  • Yoga
  • Middag

Dag 2 - 4

  • Löpning
  • Frukost
  • Cykling
  • Lunch
  • Simning
  • yoga
  • Middag

Dag 5

  • Löpning
  • Frukost
  • Simning
  • Lunch/utcheckning/fri tid
  • Yoga
  • Transfer till flygplats

Programmet är preliminärt och vi reserverar oss för eventuella ändringar.

  • Cykling

    Vi tar tillvara på den magiska cyklingen på Mallorca. Under veckan kommer vi utveckla vår cykling mycket och på programmet finns intervaller, backpass likaväl som långpass där fokus är på upplevelsen. Vi kommer också lära oss cykla i grupp och prova på belgisk kedja.

  • Simning

    Under veckan kommer vi simma både i pool och i öppet vatten. Passen kommer vara en kombination av teknik och serier. Det finns utrymme för feedback från vår simcoach.

  • Löpning

    De allra flesta kan ägna sig åt löpning. Allt du behöver är träningskläder, ett par löparskor och en sträcka att springa. Med löpskolning och rätt teknik kan du dessutom utveckla din löpning.

  • Swimrun

    Ta chansen att prova på swimrun. Vi varvar löpning på stranden med simning i det varma havet. Fantastiskt rolig och utmananande träning!

  • Yoga

    Yoga är mer än bara flexibilitet. Yogan ökar även din styrka, förbättrar din balans och får dig att må bra. Vi gör yoga i fantastiska miljöer som även är en upplevelse för dina sinnen.

Coacher

  • Magnus Hagström Triathlet

    Triathlet / Träningscoach

    Magnus har jobbat med träning i 25 år, mer eller mindre i perioder. Sedan 10 år tillbaka driver han sitt egna företag där han jobbar med allt från personlig träning, medicinsk träning, gruppträning, företagsfriskvård, coachning, terapisamtal och par/relationssamtal, föreläsningar. 


    När det gäller hans eget idrottande så har triathlon och swimrun varit hans största drivkrafter i vuxen ålder och inom dessa idrotter har han även coachat andra. Med sina goda erfarenheter från triathlon, löpning och allmän träning för både kropp och huvud, kommer han att göra sitt bästa med att hjälpa deltagarna utefter deras egen nivå. 

  • Patrik Ericsson

    Triathlet / Träningscoach

    Patrik Ericsson - Simmaren som blev cyklist och som nu är Pro triathlet. Patrik började sin idrottsresa redan som 4-åring då han cyklade 30 km. Därefter simmade han på elitnivå fram till 19 års ålder. Sedan var det cykeln som under 10 år tog honom världen runt som semi proffs. Alla dessa steg ledde honom in i triathlonvärlden på allvar. 


     

Boende och mat

Vi bor på femstjärniga Zafiro Palace Alcudia beläget i Port d’Alcudia som erbjuder flera utomhuspooler och en inomhuspool, samt en säsongsöppen träningspool för triathleter. Här finns även uthyrning av cyklar och en cykelbutik. Vi har fri tillgång till fitnesscentret och WiFi i alla utrymmen. Det finns en buffétrestaurang och fyra temarestauranger samt flera barer, varav en pool bar. I resan pris ingår del i dubbelrum, frukost och middag varje dag.

*Deltagare som reser på egen hand och väljer del i dubbelrum utan angiven rumskamrat, kan komma att placeras i ett enkelrum vid ojämnt antal resenärer mot den angivna kostnaden för enkelrumstillägg.

Inför resan

Vilken fysisk nivå krävs för denna resa?
Alla är välkomna att delta på denna resa! Både för dig som vill komma igång med träningen och för dig som vill hitta ny inspiration eller utveckling kring din träning. Träningen kommer huvudsakligen att ske utomhus och den kommer att innehålla en god variation av träningspass, där du själv bestämmer vad och hur mycket du vill träna under resans gång.  

Kan jag åka ensam?
Du kan absolut resa ensam. Att göra en träningsresa är ett sätt att lära känna nya människor som delar ens intressen!

Jag vill åka tillsammans med en vän, men vi är på olika nivåer. Kan vi åka tillsammans ändå?
Självklart! Det spelar ingen roll om ni är på olika nivåer, träningen är anpassad så att alla kan vara med efter sina egna förutsättningar.

Vad behöver jag ha med mig?
Du behöver ha med dig ett par klädombyten anpassad för de olika träningspassen vi kommer att genomföra. Lämpade skor för både löpning och cykel samt egen cykelhjälm. Det finns tyvärr inga tvättmöjligheter på hotellet. Eftersom det finns en pool på hotellet och vi kommer att simma behöver ni givetvis ta med både lämplig simutrustning, badkläder och handduk.

Avgång

17 oktober 2019
Boka senast 16 augusti

Reslängd

5 dagar

Resenärer

30 platser

Pris

14 500 SEK