#24: Rörelse, balans och modet att förändra – med Nadia Raczkowski

I det här avsnittet av Hälsoresan möter vi Nadia Nadia Raczkowski – hälsoinspiratör, personlig tränare och entreprenör inom träning och livsstil. Vi pratar om hennes resa från elitidrott till ett mer hållbart sätt att leva och träna, om disciplin, balans och modet att göra förändringar som faktiskt håller över tid. 

Samtalet tar oss också till solen i södra Europa, där Nadia berättar om sina träningsresor till Mallorca och Spanien – resor fyllda av rörelseglädje, gemenskap, inspiration och återhämtning. Ett avsnitt för dig som vill hitta motivationen, skapa struktur i vardagen och kanske kombinera träning med en upplevelse utöver det vanliga.

  • Spanien Estepona Training Week

    Välkommen på en riktig träningsresa till Estepona. En vecka för dig som vill träna hårt, utvecklas och njuta av sol, hav och gemenskap tillsammans med coach Nadia Raczkowski. Funktionell träning, styrka och energi i ett perfekt klimat och trevlig omgivning – redo att lyfta din träning till nästa nivå?

    5 dagar från 17 650 SEK

  • Spanien Mallorca Training Week Vårboost

    Följ med på vår omåttligt populära Training Week Mallorca! Fem dagar fyllda av energi, träning och gemenskap under ledning av våra inspirerande coacher Sabina Dalfjäll Vassiliou, Nadia Raczkowski och Josefin Lillhage. Varva simning, crossfit, styrka, löpning, body combat, cirkelträning och dans i Mallorcas härliga vårsol.

    Kommande resa