#9: Ett samtal om män, gemenskap och utveckling med Magnus Hagström

I det här avsnittet gästas vi av Magnus Hagström – tränare, samtalsterapeut, ledarskapscoach och snart även vildmarksguide. Magnus har jobbat med träning och hälsa i över 30 år och har en unik förmåga att se hela människan – kropp, sinne och själ.

Vi pratar om varför det inte räcker med träning om du inte har koll på återhämtningen, varför ångest och högintensiva pass ibland känns ganska lika och varför du inte behöver springa en mil om du egentligen bara vill orka leka med dina barn. Det blir också ett samtal om varför fler män borde få ha sitt eget rum för utveckling – och varför Go Actives nya träningsresa bara för män kanske är precis vad som behövs just nu.

Du får så klart också höra varför Magnus älskar uppförsbackar mer än nedförsbackar.

Lyssna nedan eller där poddar finns. 

>> Lyssna på Spotify
>> Lyssna på Podcaster

  • Spanien Mallorca Training Week

    Följ med oss till magiska Mallorca och upplev en oförglömlig träningsresa med våra inspirerande coacher, Magnus Hagström och Shirin Djavidi. Njut av en varierad mix av utmanande och roliga träningspass, avkopplande yoga, spännande utflykter och en minnesvärd kväll i charmiga Palma. Ladda upp med energi och skapa minnen för livet!

    Kommande resa

  • Cypern Titan Fitness BootCamp Men Only

    Träningsresa till storslagna Cypern! Träna och utmana dig själv fysiskt och mentalt på Titan Fitness BootCamp med våra erfarna och uppskattade coacher Magnus Hagström och Naofal Ouzzani. Stärk kroppen, bli inspirerad och hitta balansen. På denna resa, som är endast för män, skapar vi gemenskap, energi och glädje samtidigt som vi utvecklas, utmanas och återhämtas.

    5 dagar från 18 950 SEK