Hälsning från vår lokalguide Bri
I vår serie, "våra guider berättar", så kommer här en hälsning från vår lokalguide Bri i Italien och hur hon längtar att allt ska bli "normalt" igen. Följ hennes tankar och minnen.
I vår serie, "våra guider berättar", så kommer här en hälsning från vår lokalguide Bri i Italien och hur hon längtar att allt ska bli "normalt" igen. Följ hennes tankar och minnen.
Kan man åka själv på en träningsresa? Absolut. Speciellt om man vill få nya vänner. Läs om Ann och Maritha som tog mod till sig och åkte var för sig till Mallorca, men kom hem tillsammans, med en stark vänskap i bagaget.
Semestern är slut och det är dags att börja jobba igen. Sovmorgnar, lata dagar på stranden och härliga grillmiddagar med familj och vänner byts snabbt ut mot tidiga och kyliga morgnar, stresspåslag och snabbmakaroner. För många av oss kommer jobbångesten krypande och tillvaron kan plötsligt kännas meningslös och jobbig. Hur ska man orka? Och vad finns det att vara glad över? Med en positiv inställning och några dagliga tacksamhetsövningar kan du lära dig att leva ett lyckligare och mer stressfritt liv.
Vill du komma i form till din resa? Träningsexpert och naprapat Mattias, på Access Rehab, ger dig tips på 7 steg för att komma igång med din träning.
Guido har varit i princip överallt. Utom Kanarieöarna. Därför skickade vi honom på en vandringsresa till La Gomera, en resa som överraskade.
En vandring i Skottland ger mer än bara naturupplevelser, läs mer om landets unika "egenheter"...
Här berättar vår kollega Wendela lite roliga fakta om ett av sina favoritländer.