Så väljer du rätt träningsresa – Go Active Travel

Resebloggen

  • Så väljer du rätt träningsresa

    Träningsresor. Det finns mängder att välja mellan och alla arrangörer hävdar att just deras resa är bästa valet när du vill ha pepp, inspiration och nya utmaningar. Men hur väljer man rätt bland alla olika alternativ?

    Det finns mängder av aktörer som anordnar träningsresor. Så många att man kan bli alldeles matt bara av att börja surfa runt bland alternativen. De kända charterarrangörerna lockar med lika kända sportprofiler och stora hotellkomplex med många olika träningsmöjligheter. Men hur väljer man egentligen rätt i träningsrese-djungeln?

    20 eller 200 personer
    Vårt tips är att känna efter vad som motiverar dig mest och ger dig den bästa upplevelsen. Är det att resa i ett lämmeltåg med 200 andra personer till ett stort hotellkomplex och tillbringa hela veckan med buffémat och träning inom resorten? Eller känns det kanske roligare att åka med en mindre grupp och uppleva själva resmålet du besöker? Samtidigt som du boostar dig själv inifrån och ut. Bara du vet.

    Mindre hotell, fler upplevelser och personlig feedback
    Med Go Active reser du i en grupp på max 30 deltagare, som snabbt blir ett tight gäng. Du bor ofta på ett mindre design- eller boutique-hotell som värnar om varje enskild gäst och får personlig feedback på din träning. Tillsammans med dina nya vänner njuter du av god mat och dryck på lokala restauranger, smultronställen bortom turiststråken, som du aldrig skulle hitta till själv. Du har chansen att prova på allt från crawlkurser till yogalates, löpskola och SomaMove. Och självklart gå på inspirerande föreläsningar med våra instruktörer som ger dig verktyg till din träning och personliga utveckling.

    Träning i fantastiska miljöer
    Under Go Actives träningsresor sitter du inte och trycker på hotellområdet utan löptränar på Mallorcas hemliga ekstigar eller i de alpelsindoftande dalarna, vandrar och mediterar i Atlasbergens skugga och tränar core-muskulaturen i Toscanas silvergröna olivlundar.  Du förstår. Det är en väsentlig skillnad att träna i miljöer som även är en upplevelse för dina sinnen. Lockas du av den tanken har du garanterat hittat rätt hemsida och du är varmt välkommen att resa med oss.

     

  • Åtta vanliga myter om mat

    Du anstränger dig såklart för att vara nyttig och äta rätt, men hur frustrerande är det inte med alla motsägelsefulla bud från höger och vänster? Vi på Go Active listar åtta vanliga myter om mat som du aldrig kommer gå på igen.

    Läs hela inlägget
  • Tips till nybörjaren: Tänk på det här om du ska testa kallbad

    Tillhör du dem som aldrig har förstått dig på folk som vinterbadar? Som har tänkt att kallbadare är dårar som plågar sig ner i en vak mitt i vintern? Det är dags att tänka om.

    Läs hela inlägget
  • Intervju med Siiri Soveri

    I höst kan du följa med till Körunda utanför Stockholm för en energigivande tränings- och yogahelg. Dagarna kommer att fyllas med träning, yoga föreläsningar, bastubad och god mat. Vi har träffat en av coacherna, yogin Siiri Soveri, för att prata mer om varför yoga är för alla och varför du ska följa med till Körunda.

    Läs hela inlägget
  • Kom i gång efter semestern! Våra bästa tips.

    Under sommarledigheten är det lätt att både matvanor och träning hamnar lite på efterkälken. Vi svalkar oss med läskande glassar i värmen, fikar, grillar och dricker rosévin i skuggan. Vi njuter med all rätt – skippa därför det dåliga samvetet. När hösten nalkas kan det dock vara skönt att hitta tillbaka till hälsosamma matvanor och träningsrutiner igen. Vi på Go Active har samlat tipsen och råden du behöver för att komma i gång!

    Läs hela inlägget
  • Fem episka leder att vandra innan du dör

    Vandring ligger oss på Go Active varmt om hjärtat och under årens lopp har vi kämpat, njutit, svettats i berg och dalar över hela världen. Här är fem vandringsresor som vi tycker att alla borde göra någon gång i livet.

    Läs hela inlägget